Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal)

Ashwagandha  (Withania somnifera
Ashwagandha  (Withania somniferaAshwagandha  (Withania somnifera

Ashwagandha, také známá jako "Zimní třešeň" pomáhá zlepšit schopnost těla odolávat fyzické námaze a pomáhá tělu v boji proti různým typům zátěže. Snad nejslavnější ajurvédská bylina podporující imunitu, která se používá v mnoha přípravcích, je Ashwagandha známá jako vitalizující bylina, která udržuje správnou výživu tkání, zejména svalů a kostí, zároveň podporuje správnou funkci nadledvinek a reprodukčního systému. Nejnovější výzkumy ukazují, že Ashwagandha, pokud byl aplikována správná dávka, pomáhá obnovovat neurotransmitery, a proto může být užitečná při různých duševních poruchách. Ashwagandhu mohou používat muži i ženy, působí na zklidnění mysli a zintenzivňuje vnímání zvuků, navozuje klidný spánek. Ashwagandha působí jako adaptogen, podporuje schopnost těla zachovávat homeostázu a odolávat stresu. To zabraňuje nebo minimalizuje disharmonii, která může vést k onemocnění, ať už způsobené nevhodnou stravou, nedostatkem spánku, psychickou nebo fyzickou námahou, nebo chemickými toxiny v životním prostředí. To je obzvláště využitelné při stresových poruchách, jako je artritida, vysoký krevní tlak, diabetes, vyčerpanost, atd. Byl také prokázán významný vliv při použití jako povzbuzující prostředek pro imunitní systém. Ashwagandha je jedinečná bylina s antistresovým adaptogenním použitím, které vede ke zlepšení fyzické kondice a pomáhá se vyrovnat s každodenním stresem v životě. Slovo Ashwaganda doslovně znamená "pot koně", což znamená, že ten, kdo ji užívá bude mít sílu a sexuální vitalitu koně.

Dávkování a toxicita

Průměrná dávka je 250 mg extraktu třikrát denně, u konkrétních potíží je však vhodnější dávku individuálně upravit.

Dosud nebyly popsány žádné závažné nežádoucí účinky.

15,10 Kč/g
g
Množství nutné k objednávce je minimálně 10 g.